5 REZEPTE mit MEHRWERT
schnell und einfach kochen

5 GRATIS Rezepte

Der Mund ist das Tor zur Gesundheit

Nutze auch du das Potential von deinem täglichen Essen, dich gesund, fit und vital zu fühlen. Minimaler Zeitaufwand – große Wirkung! Hol dir deine GRATIS Rezepte zum Ausprobieren - Genuss inklusive!

Hinweis: Mit deinem Eintrag bekommst du GRATIS 5 Rezepte per E-Mail sowie regelmäßig Tipps rund um Ernährung & Gesundheit und ab und zu Infos zu meinen Angeboten und Aktionen. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Dazu befindet sich am Ende jeder E-Mail ein Abmelde-Link. Die Angabe deines Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der E-Mails verwendet. Mehr Informationen dazu erhältst du auch unter Datenschutz.

Mein Name ist Dr. Claudia Nichterl und ich bin Expertin für einfaches und gesundes Essen in allen Lebenslagen. Ich zeige Dir, wie Du schnell und unkompliziert für Dich sorgst und Deinem Körper das Beste gibst, um vital, glücklich und leistungsfähig zu sein.

Mit meiner Erfahrung aus über 8000 Ernährungsberatungen, hunderten Kochkursen und Rezepten aus 27 Koch- und Ratgeberbüchern helfe ich dir, deinen Ernährungs-Alltag stressfrei und entspannt zu leben. Ich möchte dich ermutigen, dir einfache hochwertige Mahlzeiten zuzubereiten, damit du dich gesund und fit fühlst und letztendlich in deinem Körper wohlfühlst.

Gemeinsam fördern wir mit der bewussten Auswahl von frischen saisonalen und regionalen (Bio)Lebensmitteln eine nachhaltige Landwirtschaft und tragen zu einer lebenswerten Umwelt bei.